Blog & Guia do Tenista

Grand Slam

⏱️ 5 min 📅 13 Set 2026

Zverev vence Shelton e conquista o US Open 2026 em grande final

Alexander Zverev derrota Ben Shelton por 3 sets a 1 no Arthur Ashe Stadium e conquista o troféu do US Open 2026, seu segundo Grand Slam na temporada.

Por Redação Leia Mais →

Iniciantes

⏱️ 6 min 📅 10 Mar 2026

Como escolher sua primeira raquete de tênis

Descubra os principais pontos para não errar na compra inicial: peso leve, tamanho de cabeça tolerante e a empunhadura ideal para evitar lesões.

Por Prof. Rodrigo Leia Mais →

Tecnologia

⏱️ 8 min 📅 08 Mar 2026

Qual a diferença entre uma raquete de controle, potência e spin?

Entenda como o perfil do aro, o padrão de cordas e a rigidez influenciam diretamente na resposta da bola em golpes rápidos e de fundo de quadra.

Por Equipe Técnica Leia Mais →

Especificações

⏱️ 7 min 📅 04 Mar 2026

Como escolher o peso e balanço ideal da raquete?

Aprenda a relação entre gramatura, balanço Head Light vs Head Heavy e como encontrar o peso adequado ao seu tipo físico e aceleração de swing.

Por Lucas Prado Leia Mais →

Cordas & Tensão

⏱️ 9 min 📅 01 Mar 2026

Guia Completo de Cordas e Tensão: Monofilamento, Multifilamento e Libragem

Conheça as características das cordas de poliéster, tripa sintética e multifilamento, e aprenda a calcular a libragem perfeita para o seu nível.

Por Equipe Técnica Leia Mais →

Saúde & Prevenção

⏱️ 10 min 📅 26 Fev 2026

Tennis Elbow e Lesões no Tênis: Como o equipamento correto protege você

Evite o temido tennis elbow (epicondilite lateral). Conheça os fatores de risco do equipamento e aprenda a configurar sua raquete para proteger seu braço.

Por Dra. Camila Leia Mais →

Estratégia & Tática

⏱️ 8 min 📅 20 Fev 2026

Saibro vs Quadra Rápida: Como adaptar raquete, encordoamento e estratégia

Descubra como a velocidade da quadra altera o tempo de bola e por que muitos jogadores reduzem a tensão no saibro ou usam cordas de mais spin.

Por Prof. Rodrigo Leia Mais →